Бывают дни, когда нас накрывает депрессия, ничего не хочется и мысли только о плохом. Как бороться с этими мыслями?
Как научиться не думать о плохом?
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться22007-08-29 23:07:37
когда мне так становится,то единстсвенный способ чтоб стало легче это выговориться кому то и поплакать)))
Поделиться32007-08-30 09:22:06
Чтобы избавиться от плохих мыслей, нужно чем-то себя занимать, например,мне помогает чтение. Немного отвлекает.
Поделиться42007-08-30 11:52:56
А мне достаточно весёленькой мызыки послушать и всё хорошо.))
А вот в прошлой осенью у меня настоящая депрессия. Вот тогда действительно ничего не помогало.
Ходила с сентября по декабрь с поникшей головой. :_(): Закончилась эта депрессия у меня на Новый Год. Я сказала себе, да чтобы я с таким настроением вступила в новый год..., да никогда!!!)))) Буквально сама себе приказала))) И уже на Новый Год я веселилась отменно))) :22:2:
Поделиться52007-09-06 20:28:53
:fie: А Я в последнее время какая-то депресивная хожу...
Всё началось 31 августа с грусти за летом, потом бывший начал портить жизнь, началась учёба...
Плачу почти каждый день, срываюсь, психую...
Сегодня вроде уже лучше...
Заварила сегодня чай из мяты, говорят успокаивает...
Поделиться62007-09-06 21:25:10
Не думать о плохом поможем хороший друг или подруга! Если мне плохо, то я говорю с близкими мне друзьями.. Они всегда поймут и помогут выйти из этого состояния!
Похожие темы
Истории | Любимые питомцы | 2007-12-01 |
Сальвадор Дали | Живопись | 2007-08-17 |
Дневник мой :) | Личные дневнички | 2019-01-04 |